Curso de
Personal Trainer. a distancia

- Módulo 1:
Hacia una vida saludable: Buenos hábitos de alimentación. Salud y estilo de vida. Buenos hábitos de alimentación. Guía alimentaría. Información Nutricional de los alimentos.  Hidratación. Factores de riesgo de enfermedades cardíacas. Sistema cardiovascular y corazón. Arteriosclerosis.

- Módulo 2:
Enfermedades de las arterias coronarias. Factores de riesgo. Fisiología del ejercicio .Bases Teóricas. Acondicionamiento muscular. Aparato locomotor. Fisiología del ejercicio: bases teóricas.

- Módulo 3:
Músculos esqueléticos. Contracción muscular. Tipos de contracción muscular. Fisiología del acondicionamiento muscular.                     

- Módulo 4:
Desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular. Implicancia para el entrenamiento de musculación. Sistemas de energía del cuerpo humano. Sistema respiratorio. Sistemas energéticos del cuerpo.

- Módulo 5:
Consumo de oxigeno de recuperación. Cronologías energéticas en el acondicionamiento cardiorespiratorio.

- Módulo 6:
Pasos para la Planificación y Periodización de un Programa de Entrenamiento. Pasos para el desarrollo de un programa de entrenamiento efectivo. Evaluaciones físicas. Planificación de un entrenamiento para una vida saludable. Conceptos de especificidad, sobrecarga y progresión. Principio y final de un programa de entrenamiento. Periodización del entrenamiento. Principios y componentes.

- Módulo 7:
Aplicación al acondicionamiento físico. Modelos Entrenamiento de musculación. Tipos de entrenamiento. Diseño de un plan de ejercicios de musculación. Tiempos de recuperación. Métodos para su desarrollo, ventajas y desventajas de  cada uno.

Conocer los roles y funciones de todo Personal Trainer.
Comprender las ventajas de una vida sana con ejercicios y dieta equilibrada.
Reconocer las consecuencias físicas que tenemos al no ejercitarnos físicamente.
Conocer las funciones de los principales órganos de nuestro cuerpo y su buen funcionamiento
a partir de la actividad física.

El sistema de enseñanza a distancia ofrece múltiples beneficios a la hora de estudiar. El curso está diseñado a partir de prácticos recursos tecnológicos y pedagógicos que permiten fomentar la interacción tanto entre los participantes del curso, como entre los alumnos y tutores. Además, el uso de diversas herramientas digitales facilita la comprensión de los contenidos teóricos y prácticos del curso.  

Nuestro modelo educativo basado en la educación a distancia, le permite al alumno acceder a una formación profesional simplemente a través de una computadora con acceso a Internet. De este modo, al igualar las oportunidades de acceso a la educación, intentamos democratizar la formación académica y enriquecer el perfil laboral de los alumnos.

Los cursos online, a través de su modelo educativo y sus diversas herramientas, permiten estimular la participación de los alumnos en un Campus Virtual donde no existen barreras geográficas. Es así como el proceso formativo se transfiere de manera uniforme y el conocimiento se propaga a todas partes del mundo.

Para realizar el curso, el interesado debe contar con los siguiente requisitos: 
- Edad: Ser mayor de 18 años.
- Tecnología: Contar con un dispositivo con conexión a Internet que sea superior a 1 MB de velocidad. 

Diferencias en Servicios Ofrecidos:

• Contenidos audiovisuales, con juegos y actividades interactivas.
• Revista Digital Educativa
• Newsletters para cada área de enseñanza
• Índice de Satisfacción de más del 98%.
• Índice de Alumnos que consideran el material educativo bueno y/o  muy bueno del  92%
• Carga horaria de 15 a  240 hs en Cursos en múltiples Áreas de Enseñanza
• Más de 200 Cursos Online.
• Atención Online 7 días de la semana.
• Miles de Alumnos en toda Latinoamérica con presencia en 4 países Argentina, Chile, México y Perú.
• Certificado digital con criptografía de 256 bits en las transacciones de pago.