El curso de Tecnicas Meditacion en el Yoga El yoga es una práctica milenaria que conecta la respiración, el cuerpo nuestra mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló hace miles de años como una práctica espiritual.
.En este curso corto aprenderás sobre las técnicas básicas de meditación el Yoga
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